責任娛樂不是一句放在頁尾的提醒，而是開始之前就要做的準備。你要先知道自己能接受多少時間和金額，也要想好什麼情況出現時會停。
開始前的自我檢查
- 今天的時間是否足夠，不需要趕著做決定
- 使用的金額是否屬於可承受範圍
- 規則、條件與入口是否看得懂
- 是否已經抱著追回損失或翻本的想法
如果最後一題答案是「有」，先停下來通常比繼續更安全。情緒很高時，不適合做新的金錢決定。
中途出現訊號就停
| 訊號 | 可以做的事 |
|---|---|
| 超過原本預算 | 關閉頁面，停止追加 |
| 一直想追回來 | 離開裝置，暫停一段時間 |
| 隱瞞使用時間或金額 | 找可信任的人一起確認 |
| 規則看不懂仍想繼續 | 先回到說明頁，不要操作 |
需要協助時不要自己撐
如果已經很難控制時間或金額，先停止使用並找可信任的人討論；必要時尋求所在地的專業協助。這不是輸贏問題，是先把生活和安全放回優先順序。